воскресенье, 6 апреля 2003 г.

Влияние недостатка сна на жизнь человека

Американские ученые провели несколько серий экспериментов над курсантами армии, целью которых было определение влияния недостатка сна на возможностях человека анализировать, обобщать информацию и быстро принимать важные решения, влияющие на его жизнь, а также на жизнь его товарищей. В экспериментах согласились участвовать сорок девять человек.Основное внимание исследователей было сконцентрировано на изучении процесса обобщения информации и его изменения вследствие лишения сна, так как в основе этого процесса лежат в большей мере мгновенные интуитивные решения.

По своей сути обобщение информации является таким анализом данных об отдельных простых событиях, после которого человек получает информацию о более значительном событии (его проявления он замечает в частных простых событиях).За время исследования каждый курсант два раза прошел тесты, определяющие способности обобщать информацию, при этом первый тест выполнялся после полноценного ночного сна, а второй – после ночи без сна. Полученные результаты дают полное право утверждать, что даже небольшое сокращение сна значительно влияет на способности к обобщению поступающих информационных данных. У всех курсантов после бессонной ночи точность выполненных заданий уменьшилась на 2,4 процента, а после отдыха она повысилась на 4,3 процента.Целью ученых является понимание принципов работы человеческого мозга при выполнении обобщения информационных данных и достаточно быстрой и точный их анализ для выработки правильной стратегии поведения в разных ситуациях. Эксперты считают эти способности ключевыми для солдат, ведь они должны быстро принимать решения при обнаружении врагов, оценке разных ситуаций с гражданскими лицами и сослуживцами. Эти же способности важны не только для солдат, но и для полицейских, пожарных и других работников, от которых может зависеть их жизнь и жизнь других людей.Специалисты заявляют, что неполноценный сон способен отрицательно повлиять на людей, в особенности – на их способность быстро реагировать в экстренных ситуациях. Поэтому американские ученые утверждают, что лишение сна людей на подобной ответственной работе может подвергать опасности многих людей.Источник статьи: medichina-today.ru - медицина сегодня

Комментариев нет:

Отправить комментарий