Больше половины женщин, страдающих от излишнего веса, жалуются на свою домашнююкухонную плиту. Ежедневная обязанность стоять у плиты прибавляеткилограммы, - это аксиома или нет? Можно готовить, ничего не пробуя? Илипробовать, не объедаясь? Здесь собраны советы, приписываемые женщинамразных стран сообразно с темпераментом и культурными традициями.
Итальянки, имеющие большой опыт борьбы с лишним весом, рекомендуют вовремя стряпни болтать по телефону или громко петь (желательно, арии) –жевать при этом, как вы понимаете, невозможно.Француженки утверждают, что лучший сдерживающий фактор - зеркало надплитой. Видеть свою жующую физиономию? Ужасно!Немки признаются, что убить чувство голода им помогает… широкий пояс.Затяните ремень потуже и спокойно включайте конфорку. Полноевпечатление, что в живот уже ничего не уместится.Англичанки считают способом похудеть вечерние походы в хорошиерестораны. Вы вообще ничего не готовите дома, и на ресторанных порциях иценах не раздобреешь.Американцы ставят во главу угла хорошую вытяжку. Если не пахнет пищей –и есть не хочется! Вообще, эта самая пухлая в мире нация изобрела немалоподобных похудательных афоризмов, и не стоит считать их «не работающими».Китайки и кореянки пытаются обмануть аппетит при помощи воды. Есливместо еды много пить, жидкость занимает пространство желудка, даваяощущение сытости как раз на время приготовления обеда. В этих странахвода – самый дешевый и старинный способ сохранять «фарфоровое» хрупкоетелосложение. Обычно как только хочется (или приходит время) поесть,восточная дама выпивает полстакана-стакан воды.Интересно,что вода комнатной температуры помогает «от аппетиту» хуже, чем слегкаподогрета, а холодная или со льдом совсем не отбивает аппетит. Есть дажестаринный дешевый способ очиститься и похудеть. Вы наливаете в термоскомфортно горячую воду, большой глоток которой вы можете сделать, необжигаясь. И пьете по глотку раз в полчаса – час все время, покабодрствуете.Вода – это не чай!Три русских рецепта для домохозяек (прошедшие строгий кастинг!) таковы.- Готовьте и вообще ходите дома в самых тесных джинсах. Никакойпросторной расслабляющей одежды, если хотите похудеть!- Во время готовки уместно бросить в рот и жевать душистую пряность,например, гвоздику, листочек мяты, веточку петрушки, кинзы, укропа и т.п.- Разместите в уголке, доступном взорам хозяйки, свое фото«максимального» размера в наиболее неудачном ракурсе. «Работает» лучшезеркала!
Комментариев нет:
Отправить комментарий