Как похудеть после родов, таблица калорийности продуков

Даже самые стройные девушки испытывают после родов недовольство своей фигурой. Существует ли быстрый и безопасный метод похудения, разрешенный молодым мамочкам?

Как не поправиться во время беременности: практические советы