Ароматерапия при гриппе и ОРВИ

Ароматерапия при гриппе и ОРВИ В настоящее время огромную популярность приобретает аромотерапия. Еще 5 тыс. лет назад человек смог оценить полезные свойства растений и научился выделять из них ароматические смолы и эфирные масла.

Вплоть до 19 века ароматерапия являлась весьма распространенным методом лечения, однако со временем потеряла свое значение. Аромалечение стало возрождаться, привлекая к себе внимание, только во второй половине 20 в. Этому способствовали различные факторы: ухудшение экологической обстановки, урбанизация жизни, большие психоэмоциональные нагрузки на человека. Помимо этого, побочные эффекты, характерные для синтетических препаратов, аллергические реакции от лекарственных препаратов тоже способствует усилению интереса и внимания к ароматерапии. Ароматерапия включает применение аромаламп, ароматические ванны, ингаляции и нанесение эфирных масел на различные точки на теле. Наверное, наибольшее внимание уделяется аромалечению при заболеваниях гриппом и ОРВИ. Несомненно, лучше, когда лечение проходит под постоянным тщательным контролем врача. Но иногда, необходимо победить грипп в короткие сроки, а обратиться к доктору нет возможности. Тогда на помощь придут несложные, но эффективные народные средства. Во–первых, при заболевании нужно продезинфицировать помещение. Для этого можно использовать аромалампу c аромамаслами лимона или эвкалипта. Хорошей альтернативой этому может стать опрыскивание помещения раствором из ароматических масел, обладающих дезинфекционными свойствами. Для этого необходимо смешать двадцать капель масла чайного дерева и столько же эвкалипта со 100 мл спирта. Опрыскивать комнату больного необходимо через каждый час. При появлении первых признаков гриппа хорошо помогает горячая ванна, с добавленными в нее несколькими каплями масла чайного дерева. После ванны вытереться насухо и завернуться в теплое одеяло, надев шерстяные носки. Необходимо тщательно пропотеть. Для лечения ОРВИ подойдут следующие советы. Для вечерней ингаляции в одном литре кипящей воды растворить четыре-пять капель масла лаванды. Дышать за 1 час до сна. Для дневной ингаляции в один литр кипящей воды добавить три капли масла эвкалипта и четыре капли чайного дерева. Вдыхать пары каждые 2 часа. В горячую ванну влить две столовые ложки молока, четыре- пять капель масла эвкалипта, две столовые ложки разогретого меда. Потом добавить две капли мяты, каплю масла розмарина и каплю масла сосны. Принимать такую ванну необходимо в течение пятнадцати минут. Затем растереться тщательно полотенцем и укрыться одеялом. Чтобы избежать простудных заболеваний и осложнением после гриппа в виде легочных инфекций можно использовать масла при массаже спины. Взять разогретый детский крем. Соединить с двумя каплями масла чайного дерева, тремя каплями эвкалипта и несколькими каплями мяты. Перемешать до однородной массы и втирать в области спины и грудины. Однако всегда существовало мнение, что лучшее лечение- это профилактика заболеваний. Использование в этих целях эфирных масел не только укрепит иммунитет, но и улучшит настроение.